|  | Nordic Skiing | Added by stef.ostlund, 872 Vor Wochen | 
| 
			Summary		 | ||||||||||||||||||||||
| 
 | Eskiln i -10grader. Bas med smält swix blå sedan 3 lager skigo racing -2 -15. Först 1 lager rosa lågfluor sedan 1 lager swix blå glidvax. Bra fäste, inte optimalt glid men något bättre? än i förrgår trots mer nysnö och kallare. Bröt pga högertåns nedkylning trots yllesockar. Har fått ont i höger hälsena igen efter tisdagens och dagens hårdkörning på fjärde varvet (175/181), 
								
				0 gefällt das			 Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment! | 









 
        			 
        			
        		



