Laufen

Added by stef.ostlund, 608 Vor Wochen

Summary

	Dauer (min.sek)	00:55:49
	Strecke	9.60 km
	Geschwindigkeit	10.32 km/h
	Zeit pro km	05:49 min/km
	Puls	snitt 155 max 168
	Intensität	Normal
	Kalorien	559 kcal

Det här träningspasset har importerats. Första löppasset efter Lidingö. Ont i både hälsena och lår efter ca 3-4km men då var det för sent att vända. Gick ändå rätt bra med kraftig hälisättning och korta steg. Men öm i hälsenan dagen efter.

0 gefällt das

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen