Längdskidåkning - Klassisk

Added by aleckan, 641 Vor Wochen

Summary

	Dauer (min.sek)	00:13:49
	Strecke	3.49 km
	Geschwindigkeit	15.16 km/h
	Zeit pro km	03:58 min/km
	Puls	snitt 170 max 182
	Intensität	Normal
	Borg Skala	14, Ziemlich schwer 75% vom Maximum
	Kalorien	149 kcal

Testade spåren och målgången lite innan vasan, bedrövliga spår inne i Mora med mängder av kvistar barr å kottar.

0 gefällt das

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Private map.

Puls Elevation profile Geschwindigkeit Zeit pro km

Hover the chart to get more information

Strecke Dauer (min.sek)

Summary

88%	Average 170		Max 182	94%
HRM 194 bpm

Heart rate zones - Default

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 97

0% - 50%