Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
2

Dienstag, 10. März 2026

Laufen

Added by sekohleto, 4 Tage, 6 vor Stunden

Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:36:47
DistanceStrecke5.27 km
GaugeGeschwindigkeit8.60 km/h
GaugeZeit pro km06:59 min/km
PulsePulssnitt 125   max 161
CadenceCadencesnitt 78   max 115
TemperatureTemperature20.3 °C
IntensityIntensitätNormal
IntensityBorg Skala15, Schwer
KcalKalorien354 kcal
ScoreScore3389
Testar om nya höften kan vänjas vid löpning igen. Mycket lugn och försiktig start, kändes ändå hyfsat. Andra muskler i arbete än i skidåkning, helt klart. Men skulle vara fint om jag kunde springa ett par gånger i veckan. Löpning är nog bästa konditionsträningen.
0 gefällt das

Why not give sekohleto some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px