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Mittwoch, 5. Oktober 2011

Laufen

Added by Glenns, 710 Vor Wochen

Summary

Description Ausrüstung

	Dauer (min.sek)	01:18:48
	Strecke	17.00 km
	Geschwindigkeit	12.94 km/h
	Zeit pro km	04:38 min/km
	Intensität	Normal
	Borg Skala	16, Schwer 85% vom Maximum
	Kalorien	1127 kcal

Uppv. 6km 32.00.43

3x6'+3' Joggvila: 90'' [3.45/km-3.30/km]

Nerj. 2.5km 12.17.13

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