Löpning

Added by aleckan, 748 Vor Wochen

Summary

	Dauer (min.sek)	00:34:27
	Strecke	7.11 km
	Geschwindigkeit	12.38 km/h
	Zeit pro km	04:51 min/km
	Puls	snitt 172 max 190
	Intensität	Normal
	Borg Skala	15, Schwer
	Kalorien	577 kcal

Kände på löpningen lite efter Vätternrundan. Lite sega ben men ändå ganska bra, ingen bra löpform. Kan konstatera att det är jobbigare att springa än att cykla.

0 gefällt das

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Private map.

Puls Elevation profile Geschwindigkeit Zeit pro km

Hover the chart to get more information

Strecke Dauer (min.sek)

Summary

89%	Average 172		Max 190	98%
HRM 194 bpm

Heart rate zones - Default

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 97

0% - 50%