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Dienstag, 15. Februar 2011

Langlauf

Added by joring, 765 Vor Wochen

Summary

Description Ausrüstung

	Dauer (min.sek)	01:07:57
	Strecke	13.00 km
	Geschwindigkeit	11.48 km/h
	Zeit pro km	05:14 min/km
	Puls	snitt 153 max 178
	Intensität	Normal
	Borg Skala	13, Ziemlich schwer
	Kalorien	757 kcal

Stakning klackberg-håberget-klacberg.
skönt med uppmjukning efter Engelbrekt

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