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Mittwoch, 20. Januar 2010

Langlauf

Added by joring, 822 Vor Wochen

Summary

Description Ausrüstung

	Dauer (min.sek)	02:01:54
	Strecke	20.66 km
	Geschwindigkeit	10.17 km/h
	Zeit pro km	05:54 min/km
	Puls	snitt 164 max 209
	Intensität	Normal
	Kalorien	1458 kcal

Två fulla varv på london + 1 och lite till utan skogsv.
Riktigt jobbigt

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Why not give joring some cred for this workout by writing a comment!