Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
79

Sonntag, 3. Januar 2010

Nordic Skiing

Added by stef.ostlund, 804 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)01:20:00
DistanceStrecke12.96 km
GaugeGeschwindigkeit9.72 km/h
GaugeZeit pro km06:10 min/km
PulsePulssnitt 148   max 171
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien829 kcal
Lilla London -11gr. Lite test av skidor och 3 varv ihop med Lars Hjulström. Grön gammal Rode -4/-10 för dammig, hård och finkornig snö, sama som insmält i botten. Detta funkade inte alls. Bägge skidorna RCS testades med rosa allround flourglidvalla fram till burkvallamärket. Fästvallan alltså endast i klisterzonen. Hyfsat glid men dåligt fäste, dock lite bättre på nya skidorna. La på lite blå extra och fick lite fäste. Alltså är Racing Special för fuktig snö bättre.
0 gefällt das

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!