Radfahren

Added by stef.ostlund, 460 Vor Wochen

Summary

	Dauer (min.sek)	00:47:50
	Strecke	21.86 km
	Geschwindigkeit	27.42 km/h
	Zeit pro km	02:11 min/km
	Puls	snitt 133 max 153
	Temperature	24.7 °C
	Intensität	Normal
	Kalorien	417 kcal

Det här träningspasset har importerats. Racerhjul bak men punka fram så på med MTB hjulet fram igen. Stannade på cykelaffären i Njurundabommen. Satte på ny kassett (8 st) och satte sedan gamla på MTB hjulet. Köpte aerobars för 500kr och satte på. 2 nya slangar. Fortsatte en förkortad tur. 2 istf 4 mil.

0 gefällt das

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen