Cykling

Added by aleckan, 524 Vor Wochen

Summary

	Dauer (min.sek)	02:48:33
	Strecke	86.01 km
	Geschwindigkeit	30.62 km/h
	Zeit pro km	01:58 min/km
	Puls	snitt 158 max 184
	Temperature	26.1 °C
	Intensität	Normal
	Borg Skala	16, Schwer 85% vom Maximum
	Kalorien	1933 kcal

Mallorca dag 1, mjukstart i 26graders värme. Körde med Jonas x2,drog 85% av tiden, sen 19km solo på slutet.

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Puls Elevation profile Geschwindigkeit Zeit pro km Temperature

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Strecke Dauer (min.sek)

Summary

81%	Average 158		Max 184	95%
HRM 194 bpm

Heart rate zones - Default

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 97

0% - 50%