AndreasFL
Blog
Andreas Falk-Larssen, 36Jahr, Trondheim, NorwegenAndreasFL's Blog
Birkebeiner løpet 2009
Lørdag 19. September løp jeg sammen med 7000 lykkelige deltagere på den 12 utgaven av Birkebeinerløpet! 
Det var sol og knall vær, det gjorde dagen til en skikkelig løpsfest! Jeg ble veldig positivt overasket over Ã¥rets løp, det var mitt første birkebeiner løp. Men jeg mÃ¥ si at det blir ikke mitt siste! Alt av logistikken og alt det administrative var utrolig bra! Du ventet ikke i kø pÃ¥ drikkestasjonene og det var sjelden man ikke kunne løpe forbi, om man følte for det! Alt i alt var det et meget profisjonelt arangemang, som jeg vil delta pÃ¥ i flere Ã¥r framover!Â
Â
NÃ¥r man løper birken har man forskjellige distanser Ã¥ velge imellom, jeg valgte den tradisjonelle som er 21km. Du har ogsÃ¥ barne birken, ungdoms birken for de aller yngste, Halvbirken (11km), Birkebeinerløpet (21km) og Ultrabirken for de sikkelige seige (74km).Â
Â
Jeg var ganske forsiktig i Ã¥r, pga at jeg har ett knee som ikke er helt 100%. Det gikk heldigvis bra Ã¥ alt fungerte under løpet! Min slutt tid pÃ¥ de 21 km ble 1 time og 44 min:) Ganske fornøyd!Â
Â
Ser fram mot neste år, håper å se Deg der;)
Â
Hei og hopp!











/de/profile
Skal man ha noen løpemål for neste år, er kanskje dette løpet et av dem :)/de/profile
Next year ;-D/de/profile
Heisann..wow..uttav bildene å bedømme så var du jo kjempeheldig med været..kan ikke si det samme om rittet dette året da :op hehehe SPA behandling på ALLE mann ;o)
ta nå bare vare på kneet ditt :o)
Lykke til videre..