 |
Sognato
|
Registrerade mig på ett nyöppnat gym strax efter nyår, efter ca 6-7 års uppehåll. Jag har aldrig vart en som tränat allt för mycket, utan håller mig mest till vardagsmotion, skogspromenader ol. Men nu hade jag lite tid över, så varför inte.
Målet med min träning är att bli av med några extra kilon såklart, stärka musklerna, öka syreupptaget och producera extra av positiva hormoner.
Min kosthållning har sedan 2,5 år tillbaka uteslutit allt av kolkydrater, socker och onaturliga ämnen. Senaste halvåret har jag även uteslutit mjölkprodukter. Det fungerar utmärkt, och jag mår supert!
Äter dessutom näringstillskott av det tyska fabrikatet FitLine, som är ledande på marknaden med sin unika upptagningsförmåga av de viktigaste vitaminer och mineralerna.
Sammanfattningsvis är jag en ung, normalbygd kvinna. Ingen träningsnarkoman, men stor medvetenhet kring god hälsa.
Följ gärna min utveckling med alla dens utmaningar och förhoppningsvis goda resultat :)
