Christopher_76 Trænings log
Christopher Nilsson, 47År, Markaryd, Sverige
00:21:32Tid | 11.48 kmLængde | 31.99 km/hHastighed | 01:53 min/kmTid pr. km. | NormalIntensitet | 261 kcalKalorier |
Cyklade till Strömsnäsbadet för att simma. Kändes relativt ok. | ||
|
Show workout details |
00:35:47Tid | 2.00 kmLængde | 3.35 km/hHastighed | 17:54 min/kmTid pr. km. | NormalIntensitet | 379 kcalKalorier |
Kändes ok när jag simmade normalt. Tryckte på lite mer sista 500m och märkte direkt att jag är trött i kroppen. | ||
|
Show workout details |
00:22:50Tid | 11.80 kmLængde | 31.01 km/hHastighed | 01:56 min/kmTid pr. km. | NormalIntensitet | 231 kcalKalorier |
Cykel hem från Strömsnäsbadet. Var tung i låren på vägen hem. | ||
|
Show workout details |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 871 kcal