Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

Christopher_76 Link Trænings log

ManChristopher Nilsson, 47År, Markaryd, Sverige
tirsdag 09 juli 2013 Control_rewind Date Control_fastforward
9 Cycling Export
Time
00:21:32Tid
Distance
11.48 kmLængde
Gauge
31.99 km/hHastighed
Gauge
01:53 min/kmTid pr. km.
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
261 kcalKalorier
Cyklade till Strömsnäsbadet för att simma. Kändes relativt ok.
Added 559 weeks ago
Garmin_grey_20px Show workout detailsNext
20 Swimming Export
Time
00:35:47Tid
Distance
2.00 kmLængde
Gauge
3.35 km/hHastighed
Gauge
17:54 min/kmTid pr. km.
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
379 kcalKalorier
Kändes ok när jag simmade normalt. Tryckte på lite mer sista 500m och märkte direkt att jag är trött i kroppen.
Added 559 weeks ago
Garmin_grey_20px Show workout detailsNext
9 Cycling Export
Time
00:22:50Tid
Distance
11.80 kmLængde
Gauge
31.01 km/hHastighed
Gauge
01:56 min/kmTid pr. km.
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
231 kcalKalorier
Cykel hem från Strömsnäsbadet. Var tung i låren på vägen hem.
Added 559 weeks ago
Garmin_grey_20px Show workout detailsNext
Sum
Opsummering
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 871 kcal