Christopher_76 
Trænings log
Christopher Nilsson, 47År, Markaryd, Sverige| lørdag 20 oktober 2012 |
   |
Sted: 116 
Resultat: 3 h 29 min 50 sec |
03:29:50Tid |  |
42.20 kmLængde |  |
12.07 km/hHastighed | |
04:58 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
3333 kcalKalorier |
| Växjö Marathon. Mara nr 3. Kändes ok vid starten men redan efter 15km så började både baksidor och rygg att strula. Resten av loppet blev en strid mellan sinne och kropp. Första milen 48.42, andra 48.28, tredje 49.39. Sedan klockade jag 5km för att h... | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 3333 kcal
