Vidstige 
Trænings log
| fredag 07 september 2012 |
   |
 |
00:34:15Tid |  |
7.38 kmLængde |  |
12.93 km/hHastighed | |
04:38 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
166 kcalKalorier |
| Till jobbet | ||
|
Show workout details |
|
00:22:46Tid | |
3.79 kmLængde | |
9.99 km/hHastighed | |
06:00 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
155 kcalKalorier |
| Från jobbet till kickboxningen. | ||
|
| Show workout details |
|
00:58:20Tid | |
NormalIntensitet | |
495 kcalKalorier |
| Fight Club Stockholm, Dalagatan Tränare: Alex Kombination: motståndaren slår en rak + kliv åt sidan + uppercut + roundhouse + lowkick | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 816 kcal
