Vidstige 
Trænings log
| torsdag 23 juli 2009 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
7.00 kmLængde |  |
8.40 km/hHastighed | |
07:09 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
687 kcalKalorier |
| Lång intervall: Uppvärmning 2 km 4 x 500 meter (+ lätt jogging tillbaka) Nedvarvning 1 km | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 687 kcal
