Vidstige 
Trænings log
| tirsdag 31 marts 2009 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
751 kcalKalorier |
| Fight Club Stockholm Tränare: Stefan Kombination: Blockera en lowkick samtidigt med ett rakt slag med motsatt hand + roundhouse i midjan med samma ben + lowkick med andra benet + roundhouse i huvudet (sätt ned benet framåt) + frontkick med samma be... | ||
|
Show workout details |
|
00:20:00Tid |  |
4.19 kmLængde |  |
12.57 km/hHastighed | |
04:46 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
200 kcalKalorier |
| Fight Club Stockholm - jobbet på Torsgatan Omklädd och cyklar så fort det är möjligt i stadstrafiken. | ||
|
| Show workout details |
|
01:00:00Tid | |
NormalIntensitet | |
353 kcalKalorier |
| Körde hela passet själv också. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 1304 kcal
