Tobias1 
Trænings log
Handen, Sverige| lørdag 09 november 2013 |
   |
Sted: 41 
Resultat: 3 h 5 min 41 secvintermarathon .pers på marathon distansen . halvmaran på 1:27 så ganska segt på slutet men höll ihop det bra.trevlig liten tävling på djurgårn bra tävling på alla vis.
 |
03:05:45Tid |  |
42.10 kmLængde |  |
13.60 km/hHastighed | |
04:25 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
2245 kcalKalorier |
| Totalt Placering 41 Nettoresultat 3:05:41 Bruttoresultat 3:05:45 Genomsnittsfart 04.24 min/km | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 2245 kcal
