Tobias1 
Trænings log
Handen, Sverige| lørdag 24 september 2011 |
   |
Sted: 957 
Resultat: 2 h 22 min 22 secmycket trångt,sick sakade pga av detta .tröttnade på slutet,ändå pers bra uppladd sista dagarna.borde haft ett par långpass i lidingöloppsspåret som planerat men det blev inte av.
 |
02:22:00Tid |  |
30.40 kmLængde |  |
12.85 km/hHastighed | |
04:40 min/kmTid pr. km. |  |
HøjIntensitet |  |
2017 kcalKalorier |
| helt ok när man ändå sammanfatttar detta.men det är svårt att springa ett bra lopp med alla dessa människor som trängs. | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 2017 kcal
