thomasby 
Trænings log
Thomas Byberg, 43År, Sandnes, Norge| lørdag 19 maj 2012 |
   |
Sted: 39 
Resultat: 2 h 31 min 6 sec
 |
00:50:00Tid |  |
10.20 kmLængde |  |
12.24 km/hHastighed | |
04:54 min/kmTid pr. km. |  |
LavIntensitet |  |
286 kcalKalorier |
| Oppvarming for ritt. Kjørte og noen drag rett før oppstilling uten pulsklokka. | ||
|
Show workout details |
|
02:31:00Tid | |
82.00 kmLængde | |
32.58 km/hHastighed | |
01:50 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
1663 kcalKalorier |
| Garborgriket rundt. 42 plass totalt (delt 39plass) | ||
|
| Show workout details |
|
01:00:00Tid | |
9.20 kmLængde | |
9.20 km/hHastighed | |
06:31 min/kmTid pr. km. | |
LavIntensitet | |
307 kcalKalorier |
| Hjemsykling etter garborgrittet. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 2256 kcal
