thomasby 
Trænings log
Thomas Byberg, 43År, Sandnes, Norge| lørdag 05 maj 2012 |
   |
Sted: 44 
Resultat: 1 h 54 min 22 secGreit gjennomført, men kunne gått bedre. Mistet tet gruppa i pulje 1 pga kluss med en gel pack jeg ikke klarte få oppi lommen, klarte ikke hente dem inn igjen. 2 plass i min klasse M30-34. Totalplassering inkl elite klassen ble 44.
 |
01:55:00Tid |  |
54.00 kmLængde |  |
28.17 km/hHastighed | |
02:08 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
2104 kcalKalorier |
| Landsbyrittet. Pulsklokka påstår jeg har hatt 207 i makspuls på rittet, må kanskje teste makspuls igjen snart da det er noen år siden men har gått ut i fra at jeg har 196 i maks. Har aldri klart å komme over 194 i maks på sykkel på de hardeste interv... | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 2104 kcal
