RilleR 
Trænings log
Richard Richardsen, 46År, Västerås, Sverige| lørdag 30 april 2011 |
   |
Sted: 4 
Resultat: 3 h 37 min 23 sec |
03:37:23Tid |  |
44.00 kmLængde |  |
12.14 km/hHastighed | |
04:56 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
3544 kcalKalorier |
| Munkastigen trail.Kändes bra hela vägen. Kunde trycka på hyffsat för att sprungit så lång sista 10km på grusväg. Visst det kändes ibland som krampen skulle komma, men jag lyckades hålla styr på den. Riktigt kul lopp! | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 3544 kcal
