pautrik 
Trænings log
44År, Visby, Sverige| torsdag 20 maj 2010 |
   |
 |
01:30:00Tid |  |
45.00 kmLængde |  |
30.00 km/hHastighed | |
02:00 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
1359 kcalKalorier |
| Morgoncykel till jobbet.KANON dag. Körde hår blev 8or | ||
|
Show workout details |
|
01:25:00Tid | |
45.00 kmLængde | |
31.76 km/hHastighed | |
01:53 min/kmTid pr. km. | |
HøjIntensitet | |
1412 kcalKalorier |
| Cykel hem från jobb. Grymt bra flyt gick fort. | ||
|
| Show workout details |
|
00:53:00Tid | |
9.10 kmLængde | |
10.30 km/hHastighed | |
05:49 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
1100 kcalKalorier |
| Blev en löpsväng med Sällskp av Emma som cyklade jämte | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 3871 kcal
