Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

Mrbladh Link Trænings log

ManHenrik Blad, 41År, Kalmar, Sverige
søndag 05 juni 2011 Control_rewind Date Control_fastforward
Text_list_numbersSted: 203   StopwatchResultat: 5 h 11 min
Katastrof simninig, 38 min och helt översimmad
Tung cykling, ingen bana som passade mig, alldeles för mkt berg
OK löpning, höll mkt jämt o fint tempo i värmen.
Överlag inte så nöjd, dock en bra genomkörar.
Min rygg var hela tiden stel och jag hade superont från tid till annan. Varför????????
Time
02:47:00Tid
Distance
90.00 kmLængde
Gauge
32.34 km/hHastighed
Gauge
01:51 min/kmTid pr. km.
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
2026 kcalKalorier
Ingen kommentarer.
Added 473 weeks ago
Show workout detailsNext
Time
02:00:00Tid
Distance
21.00 kmLængde
Gauge
10.50 km/hHastighed
Gauge
05:43 min/kmTid pr. km.
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
2002 kcalKalorier
Ingen kommentarer.
Added 473 weeks ago
Show workout detailsNext
Time
00:38:00Tid
Distance
1.90 kmLængde
Gauge
3.00 km/hHastighed
Gauge
20:00 min/kmTid pr. km.
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
346 kcalKalorier
Ingen kommentarer.
Added 473 weeks ago
Show workout detailsNext
Sum
Opsummering
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 4374 kcal