Mrbladh Trænings log
Henrik Blad, 45År, Kalmar, Sverige
Sted: 203 Resultat: 5 h 11 min
Katastrof simninig, 38 min och helt översimmad
Tung cykling, ingen bana som passade mig, alldeles för mkt berg
OK löpning, höll mkt jämt o fint tempo i värmen.
Överlag inte så nöjd, dock en bra genomkörar.
Min rygg var hela tiden stel och jag hade superont från tid till annan. Varför????????
Tung cykling, ingen bana som passade mig, alldeles för mkt berg
OK löpning, höll mkt jämt o fint tempo i värmen.
Överlag inte så nöjd, dock en bra genomkörar.
Min rygg var hela tiden stel och jag hade superont från tid till annan. Varför????????
02:47:00Tid | 90.00 kmLængde | 32.34 km/hHastighed | 01:51 min/kmTid pr. km. | NormalIntensitet | 2026 kcalKalorier |
Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
02:00:00Tid | 21.00 kmLængde | 10.50 km/hHastighed | 05:43 min/kmTid pr. km. | NormalIntensitet | 2002 kcalKalorier |
Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
00:38:00Tid | 1.90 kmLængde | 3.00 km/hHastighed | 20:00 min/kmTid pr. km. | NormalIntensitet | 346 kcalKalorier |
Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 4374 kcal