Mrbladh Trænings log
Henrik Blad, 45År, Kalmar, Sverige
00:45:00Tid | 2.00 kmLængde | 2.67 km/hHastighed | 22:30 min/kmTid pr. km. | NormalIntensitet | 409 kcalKalorier |
Morgonsim med Åhlund, vårtdräkt, känns rejält i axlar | ||
|
Show workout details |
01:10:00Tid | 30.00 kmLængde | 25.71 km/hHastighed | 02:20 min/kmTid pr. km. | NormalIntensitet | 849 kcalKalorier |
Körde 4 toppar på cykeltrainer, rent av svag i benen, kom ingenstans mot vad jag brukar på det passet, snitt watt runt 160 | ||
|
Show workout details |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1258 kcal