Maxa 
Trænings log
Max Bergström, 35År, Tyresö, Sverige| tirsdag 19 maj 2009 |
   |
Sted: 13 
Resultat: 38 min 56 sec"Milspåret" på Djurgården. Flack bana mestadels asfalt och inslag av grusväg. Fint väder. Personligt reckord på 10.000 m. Mellantid 19:16, 13:e plats i student SM av 62 löpare.
 |
00:40:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
235 kcalKalorier |
| Bålstyrka: Plankan på boll, löparen, sidbäckenlyft. Balans på Bosuboll. Chins och dips | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 235 kcal
