magzeus Trænings log
Magnus Andersson, 55År, Brålanda, Sverige
Sted: 99 Resultat: 45 min Class: Herrar
Målet för tävlingen var högt ställda, dvs komma under 43 minuter. Dock låg detta inte alls inom kapaciteten.
Ladda med havregrynsgröt på morgonen.
Kläder tävling:
3CT trisuit
Keps
3CT t-shirt
Saucony A8
Ladda med havregrynsgröt på morgonen.
Kläder tävling:
3CT trisuit
Keps
3CT t-shirt
Saucony A8
00:21:11Tid | 3.55 kmLængde | 10.06 km/hHastighed | 05:58 min/kmTid pr. km. | NormalIntensitet | 257 kcalKalorier | 1961Score |
Uppvärmning | ||
|
Show workout details |
00:45:23Tid | 10.26 kmLængde | 13.56 km/hHastighed | 04:25 min/kmTid pr. km. | NormalIntensitet | 783 kcalKalorier | 4203Score |
Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Show workout details |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1040 kcal