Sted: 461   Resultat: 56 min 46 sec   Class: Kraftprovet Män

Racerapport Kraftprovet 2016
Drog ned till Trollhättan ca 14:10 (Louise och Elsa) följde med. Hoppade av vid Ä'borg (Louise fortsatte vidare) och mötte upp Björn och Hedine vid nummerlappsutdelningen. Fixade nummerlappen sen gick vi till Hedines föräldrars lägenhet. Perfekt. Uppladdningen energimässigt denna gång blev en Vitargo carboloader torsdag kväll och en likadan till fredagens "lunch". Körde också Powerbar electrolyte (700ml) under fredag förmiddag. Bra energitankad och fin mage ;.)
Vid ca 15:30 drog vi mot startområdet. Körde lite jogg och några fartökningar. Och sista minutrarna som vanligt framme i fältet. Några minuter innan start ställde vi oss i fållan.
Hade ingen plan utan gå ut och låta känslan styra. Starten gick och jag sneglade inte ens på klockan. Följde med klungan och det kändes helt ok. När backarna kom skulle jag löpa kontrollerat och det hände också. Blev omsprungen av flera 3CT'are men NEJ, jag skulle inte rubba mitt upplägg utan låg vackert kvar i mitt tempo. Egentligen var ända "tunga" partiet vid slussbackarna. Annars riktigt bra känsla. Hade ngn tanke att följa med 55min farthållarna men blev inte så. Dem gled iväg helt enkelt. Sen från kyrkan var det bara att trycka på det sista och kom in i mål på 56.46. Ingen trötthetskänsla efteråt. Ok, inte gjort mitt jobb men så fick det bli denna gång.
Gillar loppet då man får planera fartökningarna lite efter banans toppar och dalar. Ngn gång skall jag göra en rejäl satsning :-)

Efteråt drog jag till lägenheten och hämtade mina grejor, tog på mig en torr t-shirt och sprang iväg till Karin och Daniel i Björndalen. Skön nedvarvning!