Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

magzeus Link Trænings log

ManMagnus Andersson, 55År, Brålanda, Sverige
torsdag 31 december 2015 Control_rewind Date Control_fastforward
Text_list_numbersSted: 81   StopwatchResultat: 37 min 4 sec   Page_white_stackClass: Motion Herrar
Sista tävling för i år! Bra känsla första kilometrarna men sen tyngre allt eftersom. Ok genomfört med tanke på hur löpningen sett ut det sista.
Körde gipsskruv i K4:orna och det kändes en aning betryggande. Fick dra ut en då den "stack" i foten men resten funkade fint! Nog bättre med riktiga dojor med dubb =)

Time: 37:04:00
Split: 37:04:00
Behind (cat): +10:13
Pace (min/km): 04:37
Place (cat): 54
Place (race): 81
Place (gender): 70
2 Løb Export
Time
00:37:03Tid
Distance
7.86 kmLængde
Gauge
12.73 km/hHastighed
Gauge
04:43 min/kmTid pr. km.
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
642 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DjicJohhjAwAeBy%40yBcBeLFmAx%40iAxLmKjHmK%7CCqBl%40GVZTz%40n%40vId%40xCx%40OdEsGDw%40_BoLHaBx%40aHv%40%7BC%60AyBjBsCx%40uCVoHKeCgAcFaCsDiAScBy%40q%40TkBzBe%40Xk%40D_BzAGdFb%40bKiAhHWdDH%7CDh%40tCIN_%40QmF%7ECQFq%40i%40aAB%7B%40%5D_EoG_EoJUKu%40XeAvEKlBDbCsAxCm%40tB%7BA%7CCyBnJcBbCUx%40%3FtGh%40%60CtBtGf%40%7CC%5EzHDfDOxBj%40fDGf%40e%40%7CAkBrBq%40%60BsArBk%40%7CA%7B%40rFY%5ESEi%40q%40s%40A%7D%40%7C%40Sl%40UhCg%40%7EA_%40f%40_EzBa%40d%40gA%60COn%40Bh%40dBbANvCRNlAM%5EHTd%40Fx%40AnDf%40t%40dDfCdAxD%60CzBxC%7EAtBNnBSZoBNQlClAZn%40Dv%40MtBqBlGWrCHd%40%7E%40z%40f%40LDMMqC%7C%40%7DHhF%60CnDjCdAmAj%40iBb%40_%40Pq%40j%40aFC%7DDuDaEwCaBaA%7D%40_AYIc%40%7EAwQjBuPr%40iAXmC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Tävling Sylvesterloppet
Added 430 weeks ago
Björn67 like this
Garmin_grey_20px Show workout detailsNext
Sum
Opsummering
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 642 kcal