Lindami
Trænings log
44År, Stockholm, Sverige![]() |
01:07:46Tid | ![]() |
2960.0 kgTotal Weight | ![]() |
15øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
0 kcalKalorier | ![]() |
2678Score |
Trained muscle groups
Abs, Back, Chest, Shoulders|
Workout instructions Om du är ny till styrketräning, kanske safe'a och bara köra 2 set av allt för att minska risken för överbelastning initialt. My comment Ingen kommentarer. |
||
|
Show workout details![]() |
| Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 0 kcal









