legr001 Trænings log
Leif Green, Romelanda, Sverige
06:00:40Tid | 110.30 kmLængde | 18.35 km/hHastighed | 03:16 min/kmTid pr. km. | NormalIntensitet | 4401 kcalKalorier |
Tjörns Trathlon, en halv Ironman. 1900 meter Simning tog 53:20, byte till cykel tog 4:16, 97 kilometer cykel tog 3:26, byte till löpningen tog 4:42 och löpningen tog 2:12. | ||
|
Show workout details |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 4401 kcal