Get the app Contact Log ind Create account

10502

DanielOberg Trænings log

Man

Daniel Öberg, London, Storbritannien

søndag 06 juli 2008

Control_rewind

Date

Control_fastforward

THE 2008 ASICS BRITISH 10K LONDON RUN

Contest

Text_list_numbers

Sted: 40 Stopwatch

Stopwatch

Resultat: 36 min 9 sec

Perfekt dag för en tävling. Typ 17-18 grader och halvregnigt. Fanns dock ett stort aber... VINDEN! Stark motvind 2/3 av loppet. Riktigt nöjd dock! Persade med 1min21sek! Stockholms midnattslopp den 16e blir loppet under 35 minuter, vilket är målet i år. Placerade mig 40 av 25.000 löpare.

Løb

Time

00:36:09Tid

Distance

10.00 kmLængde

Gauge

16.60 km/hHastighed

Gauge

03:37 min/kmTid pr. km.

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

518 kcalKalorier

Asics 10k London Run.

0 0	Added 825 weeks ago

Show workout details Next

Next

Sum

Opsummering

Total antal øvelser: 1

Total kalorier forbrændt: 518 kcal