JoakimC 
Trænings log
Joakim Carlsson, 52År| onsdag 23 december 2009 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
20.00 kmLængde |  |
20.00 km/hHastighed | |
03:00 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
669 kcalKalorier |
| Till o från gymmet i snö. | ||
|
Show workout details |
|
01:10:00Tid |  |
1002.0 kgTotal Weight |  |
10øvelser | |
HøjIntensitet | |
504 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Abs, TILBAGE, Kalve, Skuldre, Triceps| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1173 kcal
