JoakimC 
Trænings log
Joakim Carlsson, 52År| søndag 24 maj 2009 |
   |
 |
04:50:00Tid |  |
147.00 kmLængde |  |
30.41 km/hHastighed | |
01:58 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
3233 kcalKalorier |
| Med Filip, och med tre andra volvosnubbar sista 7 milen. Go tur där jag kände mig grymt stark, hade inte behövt något stopp och kunde ökat på slutet. Alingsås via 190an till hindås, lerum och hem. | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 3233 kcal
