JoakimC 
Trænings log
Joakim Carlsson, 51År| tirsdag 24 marts 2009 |
   |
 |
00:41:00Tid |  |
8.30 kmLængde |  |
12.15 km/hHastighed | |
04:56 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
628 kcalKalorier |
| Till jobbet. Kallt och faktiskt lite snö på marken. Relativt lätt väska. | ||
|
Show workout details |
|
01:00:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
393 kcalKalorier |
| Statisk styrketräning med Janne. Axlar, Rygg, Underarmar | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1021 kcal
