JoakimC 
Trænings log
Joakim Carlsson, 52År| onsdag 03 december 2008 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
16.60 kmLængde |  |
22.13 km/hHastighed | |
02:43 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
502 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
01:20:00Tid | |
19.00 kmLængde | |
14.25 km/hHastighed | |
04:13 min/kmTid pr. km. | |
HøjIntensitet | |
981 kcalKalorier |
| Rullskidor: Nästan bara stakning. Jobbigt som vanligt på hemvägen. Ner till markland via axel, golfbanan och hem samma väg. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1483 kcal
