JoakimC 
Trænings log
Joakim Carlsson, 52År| mandag 10 november 2008 |
   |
 |
00:47:00Tid |  |
16.60 kmLængde |  |
21.19 km/hHastighed | |
02:50 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
524 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
01:30:00Tid |  |
1950.0 kgTotal Weight |  |
12øvelser | |
NormalIntensitet | |
589 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Abs, TILBAGE, Bryst, Ben, Skuldre, Triceps| Med Farsan | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1113 kcal
