JoakimC 
Trænings log
Joakim Carlsson, 52År| tirsdag 05 august 2008 |
   |
 |
01:10:00Tid |  |
11.00 kmLængde |  |
9.43 km/hHastighed | |
06:22 min/kmTid pr. km. |  |
HøjIntensitet |  |
988 kcalKalorier |
| Hårt backträningspass. Ner till skansen krona via omvägar; 5 gånger upp till toppen via serpentinvägen. Sprang alla gånger utom 4:e endast halva. | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 988 kcal
