JoakimC 
Trænings log
Joakim Carlsson, 52År| søndag 27 juli 2008 |
   |
 |
01:25:00Tid |  |
18.00 kmLængde |  |
12.71 km/hHastighed | |
04:43 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
1303 kcalKalorier |
| Ut till gymmet och tillbaka. 30 grader varmt och med väska! Blandat med gång på hemvägen - mycket jobbigt. | ||
|
Show workout details |
|
00:25:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
5øvelser | |
HøjIntensitet | |
180 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Abs, Bryst, Biceps, ANDET| Kom ut till gymmet försent så det blev riktigt kort pass. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1483 kcal
