JoakimC 
Trænings log
Joakim Carlsson, 52År| søndag 06 juli 2008 |
   |
 |
01:27:00Tid |  |
18.00 kmLængde |  |
12.41 km/hHastighed | |
04:50 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
1333 kcalKalorier |
| Hemifrån till gymmet och hem igen efter ett pass på dryga timmen. Rätt varma och fuktigt! Ryggsäck på. Bra känsla på ditvägen, lugnt och lite stumt på tillbakavägen. | ||
|
Show workout details |
|
01:20:00Tid |  |
5700.0 kgTotal Weight |  |
10øvelser | |
NormalIntensitet | |
524 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Abs, TILBAGE, Kalve, Bryst, Skuldre, Triceps| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1857 kcal
