JoakimC 
Trænings log
Joakim Carlsson, 52År| søndag 23 marts 2008 |
   |
 |
00:52:00Tid |  |
12.00 kmLængde |  |
13.85 km/hHastighed | |
04:20 min/kmTid pr. km. |  |
HøjIntensitet |  |
888 kcalKalorier |
| Riktigt hårt tempo ner till stockarna via påvelund - 32.45 vid vändningen. Lugnare tillbaka, kändes riktigt bra. Snö och is i spåret gjorde det lite svårt på några håll. | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 888 kcal
