JoakimC 
Trænings log
Joakim Carlsson, 52År| søndag 16 marts 2008 |
   |
 |
01:11:11Tid |  |
15.00 kmLængde |  |
12.64 km/hHastighed | |
04:45 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
1104 kcalKalorier |
| Hemifrån - ruddalen påvelund stockarna ruddalen (34.37) och samma väg tillbaka igen. | ||
|
Show workout details |
|
01:05:00Tid |  |
1980.0 kgTotal Weight |  |
9øvelser | |
NormalIntensitet | |
431 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Abs, TILBAGE, Kalve, Bryst, Biceps, Ben, Skuldre, Triceps| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1535 kcal
