iris 
Trænings log
Inger Nordin, 59År, Borlänge, Sverige| lørdag 07 september 2013 |
   |
Sted: 0 
Resultat: 1 h 22 min 51 sec |
01:22:51Tid |  |
10.00 kmLængde |  |
7.24 km/hHastighed | |
08:17 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
976 kcalKalorier |
| Tjejmilen!! I 25 graders värme, strålande sol, underbart. HR max 191 111%, snitt 178 103%, 963 kcal varav 10% fettkalorier. Maxtempo 5:36 min/km...sprang 7 min snabbare än Tjejmilen 2011 | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 976 kcal
