Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
24901

goran.erselius@fvb.se Link Trænings log

ManGöran Erselius, 52År, Stockholm, Sverige
lørdag 26 september 2009 Control_rewind Date Control_fastforward
Text_list_numbersSted: 1658   StopwatchResultat: 2 h 34 min 5 sec
Helt OK. Nådde inte riktigt målet på 2h30min, men det var ju första gången. Jag förlorade loppet framför allt vid 15-20 km där jag gick ner i hastighet för mycket.
Time
02:34:05Tid
Distance
30.00 kmLængde
Gauge
11.68 km/hHastighed
Gauge
05:08 min/kmTid pr. km.
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
2241 kcalKalorier
Lidingöloppet
Added 756 weeks ago
Show workout detailsNext
Sum
Opsummering
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 2241 kcal