fjte04
Trænings log
Jessica Ternander, Värmdö, Sverige
Planned workout
![]() |
00:00:00Tid | ![]() |
0.0 kgTotal Weight | ![]() |
7øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
0 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Abs, Chest, Legs|
Workout instructions Värm upp minst 5 min med pulshöjande aktivitet (lugn jogg, cykel etc) innan du kör igång. Lycka till!! //Petra My comment Ingen kommentarer. |
Show workout details![]() |
![]() |
00:15:04Tid | ![]() |
0.93 kmLængde | ![]() |
3.70 km/hHastighed | ![]() |
16:12 min/kmTid pr. km. | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
83 kcalKalorier | ![]() |
572Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Show workout details![]() |
| Skridt, 5549 |
![]() |
5549Steps count | ![]() |
-2548Change | ![]() |
5549Score |
Ingen kommentarer.
| Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 83 kcal














