fjte04 
Trænings log
Jessica Ternander, Värmdö, Sverige| lørdag 02 august 2025 |
   |
Planned workout
 |
00:35:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
0 kcalKalorier |
|
Workout instructions Börja med 3–5 min rask gång och några rörlighetsövningar. Jogga därefter i 10 minuter och gå 1 minut – upprepa detta 3 gånger. Håll ett lugnt, stabilt tempo och fokusera på att hitta rytmen. Avsluta med 5 min promenad My comment Ingen kommentarer. |
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 0
Total kalorier forbrændt: 0 kcal
