danielfrilans Trænings log
Daniel Becker, 51År, Vaxholm, Sverige
01:23:30Tid | 11.27 kmLængde | 8.10 km/hHastighed | 07:25 min/kmTid pr. km. | NormalIntensitet | 1181 kcalKalorier |
Löpning - Lätt. 83 min 30 sek Lågpulsrunda med B, för att mjuka upp benen efter högakusten och peppa lite extra inför onsdagens xtreme, som blir en urladdning. Vid mörkretsinbrott styrde vi näsorna mot resaröbåtklubb i ca 7 km/tempo. Något flack... | ||
|
Show workout details |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 1181 kcal