danielfrilans 
Trænings log
Daniel Becker, 51År, Vaxholm, Sverige| tirsdag 19 maj 2009 |
   |
 |
00:39:00Tid |  |
3.48 kmLængde |  |
5.35 km/hHastighed | |
11:12 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
249 kcalKalorier |
| PowerWalk 37 min 58 sek Som ett slalompass mellan växterna lunkade jag på och trixade mig uppför trapporna . Tänk vad gräset gror. Fram till 1 okt har jag fortfarande kontrakt på lokalen men vad händer sen? Känns surt nu, kommer njuta varenda dag a... | ||
|
Show workout details |
|
00:05:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
33 kcalKalorier |
| Styrketräning 5 min Plankan 2 X 1,08 min. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 282 kcal
