CamillaBloss 
Trænings log
Camilla Bloss, 33År, Salem, Sverige| tirsdag 18 juni 2013 |
   |
 |
00:31:00Tid |  |
5.60 kmLængde |  |
10.84 km/hHastighed | |
05:32 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
0 kcalKalorier |
| 2km uppvärmning, sedan 4x250m back intervaller. 2,5km nervarvning. | ||
|
Show workout details |
|
00:27:00Tid | |
5.50 kmLængde | |
12.22 km/hHastighed | |
04:55 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
0 kcalKalorier |
| Löpning i elljusspår | ||
|
| Show workout details |
|
00:20:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
0 kcalKalorier |
| Mage samt höftböjare för att bygga upp styrka och ett snabbare steg | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 0 kcal
